肩が痛い

肩が痛い。
近所の病院の整形外科で診てもらったら
肩関節周囲炎の診断。
リハビリに通うことになった。
で、今日で三回目。
あちこちもんでもらったり、曲げる練習をしたり、いろいろ。
数センチ単位で曲がるようになる。
でもまだしばらくはかかるのだろう。仕方ない。