ほんとにひさびさに

午前中、ジムに行く。
胆石で入院して、そのあと四国遍路で
帰ってきたら年末年始でいろいろあって、
１か月半のごぶさた。
受付で「あけましておめでとうございます」といわれる。

ひさしぶりなのでバーベル上げの回数は少なめに。
うっすら汗をかく程度で終了。
ベンチプレスは上腹部にきくが、そこはちょうど胆のうがあるあたりなので
引き締めた方がいいのかどうか、ちょっと考えてしまう。

明日は長野市の小学校に行く。
雪でないといいけれど。